Практические рекомендации к позитивному размышлению.
Для того чтобы ваше мышление перешло в положительное русло, внутренняя работа или же профессиональная подготовка не требуется, но, ожидать быстрого изменения отношения и мыслей, тоже не следует.
Вам может помочь чтение этой темы, раздумья о преимуществах положительного мышления и отношения, убеждение себя в необходимости думать позитивно. Мысль имеет очень сильное влияние на вашу жизнь, она крупица за крупицей формирует всё, что вас окружает, и делается это подсознательно. В ваших же силах сделать этот процесс осознанным. Некоторым всё это может показаться странным, но вы можете попробовать мыслить позитивно, в конце концов, вы ничего не теряете, а приобрести можете так много. Старайтесь игнорировать то, что другие люди скажут или подумают о вас, когда они заподозрят вас в том, что вы поменяли образ мышления.
Всегда ожидайте только благоприятный и выгодный для вас исход ситуации. Используйте позитивные утверждения, или же говорите о чём-нибудь хорошем. Чаще улыбайтесь, это помогает думать позитивно. Попробуйте улыбнуться и подумать о чём-нибудь плохом, вряд ли у вас это получиться, если и получится, то с трудом. Будьте упорны в своём желании думать позитивно, тогда ваш разум обязательно поддастся.
Как только ваш разум посетят негативные мысли, заметьте её и тут же меняйте на положительные мысли, имеющие конструктивный характер. Если снова и снова вас посещают негативные мысли, меняйте их положительными размышлениями. Стойкость в этом случае обязательно научит ваш разум думать позитивно, игнорируя негативные мысли.
Если внутреннее сопротивление мешает вам в этом деле, проявите упорство, у вас обязательно получится, переходите на добрые и счастливые мысли снова и снова. И не важно, в какой ситуации вы сейчас находитесь, думайте о благоприятном исходе ситуации, таким образом, обстоятельства перейдут на вашу сторону. Возможно, прежде чем наступят изменения, пройдёт какое-то время, но в конечном итоге это обязательно наступит.
Другой способ перехода на позитивное мышление – это повторение утверждений. Метод этой имеет сходство с творческой визуализацией, которая может быть использована в сочетании с ним. О визуализации, вы также сможете прочесть на этом сайте.
Абсолютно случайная новость
Практик Эдвард Т. Холл как самый ранний НЛП тренер.
В своей книге "The Silent Language" ("Молчаливый язык") Холл сказал: "Опыт - это то, что человек проецирует на окружающий мир, по мере того как получает в своей культурально-обусловленной форме".
Если бы НЛП базировалось на одной пресуппозиции, наверняка это была бы та же самая мысль - изучение субъективного опыта начинается с того, как мы сортируем, отбираем и создаем наши персональные реальности.
"В понимании культуры очень полезна аналогия с музыкой", - скажет Холл позже. "Музыкальные такты можно сравнить с техническим описанием культуры... В обоих случаях система нотной записи позволяет людям говорить о том, что они делают. Я хотел бы подчеркнуть, что это законы, управляющие паттернами: законы порядка, выбора и конгруэнтности". Здесь Холл мог говорить о метапрограммах.
Подробнее...