Случайные статьи

Самовнушение: плюсы и минусы

samovnushenieЕсли вы зададите вопрос человеку, что такое гипноз или самогипноз, то, несомненно, они бы ответили, что под этим выражением понимают именно самовнушение. На первый взгляд именно так это и может показаться, но тут хочется кое-что рассказать.

По своей сути гипноз и самогипноз – это действия активные. Проще говоря, человек предпринимает попытку внушить окружающим и самому себе, какие бы то ни было вещи. И, стоит отметить, что попытка является вполне осознанной, несмотря на то, что зачастую она оказывает бессознательное действие.

А вот самовнушение осуществляется осознанно и бессознательно. Такой вид самовнушения действует на уровне убеждений.

Ведь стоит задуматься, то, в чем вы полностью убеждены, является для вас объективной реальностью, и вы ни капельки в этом не сомневаетесь. Но тут появляется вопрос: почему на одно и то же утверждение у разных людей складывается разное мнение?

Давайте посмотрим на самых простых примерах. К примеру, человек выполняет работу – люди просто в восторге от его навыков, а он недоволен и считает себя неудачником. Или вот еще: симпатичная девушка считает себя не очень красивой и недостаточно умной, в итоге, страдает от одиночества, а вот ее подруга, которая имеет стандартную внешность наоборот, считает себя невероятно привлекательной, купается во внимании окружающих и т.д.

Отсюда следует, что один использует самовнушение во благо, а второй – осложняет этим себе жизнь. Единственная разница – это активное или пассивное использование самовнушения. Это означает лишь то, что самовнушение можно и нужно контролировать.

Но тут есть еще одно. Большинство людей понимают самовнушение как подсознательное напоминание о чем-то. Это происходит от того, что невозможно изменить убеждения на сознательном уровне. Они обитают в бессознательном. Менять их необходимо изнутри. Лишь тогда, когда вам удастся превратить самовнушение в активное действие, то есть самогипноз, вы сможете в полной мере пользоваться этим невероятным инструментом.

Абсолютно случайная новость

Современные теории личности, прорыв в НЛП.

У. Джемс: (1) физическое, материальной Я = мое, (2) социальное Я, рождается при взаимодействии человека с другими людьми, социальный стереотип или привычка, (3) духовное Я – центр личности, источник активности личности. Активность духовного Я – волевая активность. Развитие личности – развитие воли.

З. Фрейд: (1) Оно (не природа) – задержанное, подавленное желание, которое породило уже личностную проблему и, может быть, психическое расстройство, (2) Я – сознание, (3) Сверх-Я (не культура) – неверное представление о культуре, субъект до конца не понимает, что такое культурная норма. (1, 2, 3) тесно взаимосвязаны. Пациент психоаналитика второй раз еще не родился.

Подробнее...