Самовнушение: плюсы и минусы
Если вы зададите вопрос человеку, что такое гипноз или самогипноз, то, несомненно, они бы ответили, что под этим выражением понимают именно самовнушение. На первый взгляд именно так это и может показаться, но тут хочется кое-что рассказать.
По своей сути гипноз и самогипноз – это действия активные. Проще говоря, человек предпринимает попытку внушить окружающим и самому себе, какие бы то ни было вещи. И, стоит отметить, что попытка является вполне осознанной, несмотря на то, что зачастую она оказывает бессознательное действие.
А вот самовнушение осуществляется осознанно и бессознательно. Такой вид самовнушения действует на уровне убеждений.
Ведь стоит задуматься, то, в чем вы полностью убеждены, является для вас объективной реальностью, и вы ни капельки в этом не сомневаетесь. Но тут появляется вопрос: почему на одно и то же утверждение у разных людей складывается разное мнение?
Давайте посмотрим на самых простых примерах. К примеру, человек выполняет работу – люди просто в восторге от его навыков, а он недоволен и считает себя неудачником. Или вот еще: симпатичная девушка считает себя не очень красивой и недостаточно умной, в итоге, страдает от одиночества, а вот ее подруга, которая имеет стандартную внешность наоборот, считает себя невероятно привлекательной, купается во внимании окружающих и т.д.
Отсюда следует, что один использует самовнушение во благо, а второй – осложняет этим себе жизнь. Единственная разница – это активное или пассивное использование самовнушения. Это означает лишь то, что самовнушение можно и нужно контролировать.
Но тут есть еще одно. Большинство людей понимают самовнушение как подсознательное напоминание о чем-то. Это происходит от того, что невозможно изменить убеждения на сознательном уровне. Они обитают в бессознательном. Менять их необходимо изнутри. Лишь тогда, когда вам удастся превратить самовнушение в активное действие, то есть самогипноз, вы сможете в полной мере пользоваться этим невероятным инструментом.
Абсолютно случайная новость
Практические рекомендации к позитивному размышлению.
Для того чтобы ваше мышление перешло в положительное русло, внутренняя работа или же профессиональная подготовка не требуется, но, ожидать быстрого изменения отношения и мыслей, тоже не следует.
Вам может помочь чтение этой темы, раздумья о преимуществах положительного мышления и отношения, убеждение себя в необходимости думать позитивно. Мысль имеет очень сильное влияние на вашу жизнь, она крупица за крупицей формирует всё, что вас окружает, и делается это подсознательно. В ваших же силах сделать этот процесс осознанным. Некоторым всё это может показаться странным, но вы можете попробовать мыслить позитивно, в конце концов, вы ничего не теряете, а приобрести можете так много. Старайтесь игнорировать то, что другие люди скажут или подумают о вас, когда они заподозрят вас в том, что вы поменяли образ мышления.
Подробнее...